文／記者汪瑋琪
女星范冰冰出了名的愛敷面膜，不但上鏡前要敷，走路、搭車也不放過，楊丞琳和曾之喬也是眾人皆知的面膜控，而她們也確實養出一臉好膚質，但是面膜到底怎麼敷才能完整達到良好的補水作用，又該注意哪些事才不會造成反效果，iStyle特地專訪開業皮膚科診所院長趙昭明醫師替你解答。
范冰冰愛敷面膜眾人皆知，補水充足養出一臉水嫩肌。（擷取自范冰冰微博）
功能性面膜避開眼周
為了讓面膜滋潤到每一寸肌膚，敷臉時許多人會特地手動調整，完全服貼在眼周下方，雖然皮膚保養非常到位，但是趙昭明醫師提醒有一點要特別注意，他說：「面膜貼到眼周下方沒關係，但是功能性面膜，比如美白、去角質成分就要注意，對眼周來說刺激相對比較大。」眼周肌膚是臉上最脆弱的一個區塊，在使用非保濕面膜的時候最好避開。
曾之喬不只勤敷面膜，平常也很注重濕敷幫肌膚補水。（曾之喬Facebook）
冰敷、溫敷不影響補水效果
冰鎮面膜超舒爽，但是卻有一派說法，認為先把面膜浸泡在溫水裡才能讓皮膚更水潤，對此，趙昭明醫師笑著說：「其實水份只會在皮膚表皮吸收，進入表皮角質層，而不是吸進毛孔裡，所以不需要特別把面膜泡溫水，而且一般保養品溫度不能過高，精華液容易變質，不管冰敷還是溫敷都不影響吸收，只是肌膚舒適感不同而已。」
楊丞琳自稱面膜控，每天一定敷面膜保持肌膚光澤。（楊丞琳Facebook）
敏感肌保濕面膜也不能天天敷
范冰冰天天敷面膜養出一臉好膚質，但是也有許多人認為天天敷會傷皮膚，針對這一點，趙昭明醫師解釋：「每個人膚質不同，所以也沒有一定的情況，但是基本來說，美白、抗老化、去角質......功能性面膜不建議天天敷，基本款的保濕面膜就沒有這種問題，它對皮膚傷害小，肌膚保濕、保水度更加倍，在太陽大，皮膚溫度高的時候使用非常適合。」雖然保濕面膜能天天敷，但是趙昭明醫師額外提出一種情況提醒大家特別注意，「敏感性肌膚就算是使用保濕面膜也不能天天敷，頂多只能兩、三天敷一次才能避免皮膚過度刺激。」
趙昭明醫師
曾任中華民國內科專科醫師、中華民國皮膚科專科醫師、三軍總醫院皮膚科部住院醫師、總醫師、主治醫師，現任趙昭明皮膚科診所院長、中華美容暨健髮教育學會理事長。
出處：自由時報 style時尚‧美妝‧生活